Weniger Stress und mehr Motivation mit smarten Waagen Regelmäßiges Wiegen schärft das Bewusstsein für den eigenen Körper und kann dabei unterstützen, das eigene Gewicht unter Kontrolle zu halten. Besonders effektiv funktioniert dies mit smarten Waagen, die das Gewicht aufzeichnen und die Entwicklung per Smartphone-App aufzeigen. So wird die Aufmerksamkeit von den täglichen … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Smarte Körperwaagen im Vergleich
Gewicht
igrowdigital bei „hart aber fair“
Zum Jahresbeginn zeigte die Redaktion von "hart aber fair" eine Sendung zum Thema Abnehmen. Diskutiert wurde, ob man unbedingt schlank sein muss, um sich sexy zu fühlen und gesund zu bleiben und welche Ansätze zur Gewichtsreduktion zielführend sind. Frank Plasberg und seine Redaktion luden mich für ihre Sendung für ein Experten-Interview ein. Herr Plasberg diskutierte mit mir … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin igrowdigital bei „hart aber fair“
igrowdigital Research Kit veröffentlicht
Die Überraschung bei Apple's Keynote am vergangenen Montag war für mich nicht die Apple Watch oder das neue MacBook sondern die Vorstellung von ResearchKit, einer neuen open source Plattform die Self-Tracker und ihre Daten mit Universitäten und medizinischen Forschungseinrichtungen verbindet. Fünf Partneruniversitäten haben bereits Apps für die Erforschung von Diabetes, Asthma, … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin igrowdigital Research Kit veröffentlicht
Self-Tracking und die Ernährung die zu Dir passt
Low Carb oder Trennkost, High Fat oder doch einfach nur von allem ein Bisschen? Zahlreiche Diäten versprechen optimale Gesundheit und Traumgewicht aber welche passt zu Deinem Stoffwechsel und hilft Dir Deine Ziele zu erreichen? Ernährungs-Tracking und Selbstreflexion Ziele wie Abnehmen oder eine gesündere Ernährung lassen sich gut durch bewusste Reflexion des eigenen … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Self-Tracking und die Ernährung die zu Dir passt
Withings WS 30 – Weight-watching 2.0
Gut zwei Jahre nach Vorstellung der WiFi Body Scale hat Withings eine zusätzliche Variante der beliebten Self-Tracking Waage eingeführt. Dieses neue Einsteiger-Gerät unterscheidet sich vom Top-Modell insbesondere im Funktionsumfang und Einrichtungs-Prozess. Gemeinsam hat die neue WS 30 mit Withings' WiFi Body Scale und auch Fitbit's Aria den Upload der gemessenen Daten über … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Withings WS 30 – Weight-watching 2.0