Erholsamer Schlaf hat eine enorme Bedeutung für das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit. Dennoch ist guter Schlaf nicht selbstverständlich. Fast ein Drittel der Bevölkerung hat gelegentliche Schlafprobleme. Jeder Zehnte leidet an chronischen Schlafstörungen, die die Lebensqualität beeinflussen. Schlaftracker können helfen, den eigenen Schlaf besser zu verstehen. So lassen … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Schlaftracker – die besten Modelle im Test
Misfit
Die besten Fitness-Tracker im Test
Fitness-Tracker sind längst mehr als ein besserer Schrittzähler. Für Millionen von Menschen sind sie ein wichtiges Hilfsmittel für die eigene Gesundheitsfürsorge und die aktuellen Modelle bieten Funktionen für viele Lebensbereiche. Alltägliche Bewegung, Sport, Schlaf und Entspannung – selbst Gesundheitswerte erfassen manche der in diesem Überblick vorgestellten Fitness-Tracker. … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Die besten Fitness-Tracker im Test