Basis Band – Hightech Pulsuhr fürs Handgelenk

Wie zahlreiche andere Quantified Self-Enthusiasten habe auch ich seit der Ankündigung im Sommer 2011 mit großer Spannung auf die Hightech Pulsuhr, Basis Band gewartet. Ein Aktivitätsmonitor der neben der Bewegungsintensität den Hautwiderstand, die vom Körper abgegebene Energie und den Puls erfasst. Dabei fasziniert insbesondere die in der Unterseite des Uhrengehäuses integrierte optische Pulsmessung, welche die vom Herzschlag ausgelösten Veränderungen der Hautfarbe erfasst. Wie gut diese neue Technologie funktioniert habe ich in den letzten Wochen getestet.

Einblick in die gemessenen Werte erhält man auf dem Display der Pulsuhr oder nach dem Upload der Daten im Basis Online Portal, eine Android App soll in einigen Wochen verfügbar sein. Direkt auf dem Display können neben der Uhrzeit der aktuelle Puls, die verbrauchten Kalorien und die Anzahl der gelaufenen Schritte angezeigt werden.  In Basis‘ Online Portal stehen im aktuellen Beta Stadium Informationen zu Aktivität und Schlaf im Vordergrund, wozu zahlreiche Ziele gewählt werden können. Im Vergleich zu anderen Aktivitätstrackern sind die im Basis Portal angebotenen Ziele weitaus spezifischer – ob man mehr Schlafen, immer zur gleichen Zeit ins Bett gehen oder Aufstehen oder ob man sich die morgendliche Laufrunde angewöhnen möchte – die Einhaltung der angestrebten Gewohnheiten werden vom Sensor genau kontrolliert und im Portal visualisiert. Dabei versucht Basis Nutzer, wenn sie einmal nicht erfolgreich waren, durch ein ausgeklügeltes Punktesystem wieder auf Erfolgskurs zu bringen. Hierzu verwendet Basis diverse Game Mechanics wie Punkte und Levels so dass der Nutzer spielerisch motiviert werden soll, seine Ziele zu erreichen.

Ein tieferes Eintauchen in die eigenen Messwerte ist ebenfalls möglich. Aktivität, Puls, Hautwiderstand und Kalorienverbrauch können über den Verlauf einer Woche grafisch angezeigt oder auch für einzelnen Tage miteinander verglichen werden. Hierdurch erhält man einen Einblick in die eigenen Daten, der mit keinem anderen derzeit erhältlichen Aktivitätssensor möglich ist – Ein Download der Daten ist zum aktuellen Zeitpunkt nicht vorgesehen.

Zum Betrachten der Werte im Portal muss das Basis Band mit dem Computer verbunden werden wobei zwischen dem Hochladen und der Verfügbarkeit aktueller Werte im aktuellen Beta-Stadium noch mehreren Minuten vergehen. Die für März angekündigte Android App in Verbindung mit einer Synchronisation via Bluetooth dürfte die User Experience hier enorm verbessern. Mit vier Tagen Batterielaufzeit erlaubt das Basis Band erstmalig die einfache kontinuierliche Aufzeichnung diverser gesundheitlicher Parameter wobei es spezielle Pulsuhren für das Ausdauertraining nicht ersetzen kann. Stattdessen erhält man mit dem Basis Band ein innovatives Produkt, das beim Aneignen neuer Gewohnheiten unterstützen kann. Gelingt es, diesen High Tech Sensor in größeren Stückzahlen zu fertigen und durch Smartphone Apps einen besseren Zugriff auf die Daten zu ermöglichen, sehe ich großes Potential für Basis‘ Ansatz. Das Basis Band könnte eine Schnittstelle zum Körper werden, welche Menschen bei einer gesunden Lebensweise unterstützt und Ärzten Informationen liefert,  die die medizinische Betreuung maßgeblich verbessern. Mit dem Basis Band befindet sich die Industrie am Anfang der Entwicklung hin zu einer solchen Schnittstelle. Die weitere Entwicklung von Basis bleibt daher sehr spannend.

Einen Überblick und Vergleich zu anderen Aktivitätstrackern, kann man hier finden.

Update: Seit seiner Einführung Anfang 2013 hat Basis mehrere Software-Updates vorgestellt, welche die Self-Tracking-Funktionen erweitern. Aktuell erkennt das Basis Band automatisch ob man geht, läuft oder Fahrrad fährt. Während des Schlafs werden jetzt auch die Schlafphase Leicht-Tief- und REM-Schlaf erkannt.