Fitness-Tracker sind längst mehr als ein besserer Schrittzähler. Für Millionen von Menschen sind sie ein wichtiges Hilfsmittel für die eigene Gesundheitsfürsorge und die aktuellen Modelle bieten Funktionen für viele Lebensbereiche. Alltägliche Bewegung, Sport, Schlaf und Entspannung – selbst Gesundheitswerte erfassen manche der in diesem Überblick vorgestellten Fitness-Tracker. … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Die besten Fitness-Tracker im Test
Fitbit
Smarte Körperwaagen im Vergleich
Weniger Stress und mehr Motivation mit smarten Waagen Regelmäßiges Wiegen schärft das Bewusstsein für den eigenen Körper und kann dabei unterstützen, das eigene Gewicht unter Kontrolle zu halten. Besonders effektiv funktioniert dies mit smarten Waagen, die das Gewicht aufzeichnen und die Entwicklung per Smartphone-App aufzeigen. So wird die Aufmerksamkeit von den täglichen … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Smarte Körperwaagen im Vergleich
Im Smart Home durch die Pandemie – die besten Health & Wellness-Gadgets für Zuhause
Aufgrund von Homeoffice-Regeln und Ausgangsbeschränkung verbringen derzeit viele Menschen den Großteil ihrer Zeit zu Hause. Neben den gesellschaftlichen und persönlichen Sorgen, die von SARS-CoV-2 ausgelöst werden, kann auch die räumliche Einschränkung zu einer mentalen Belastung werden. Gut also, wenn man sich daheim wohlfühlt und durch die eigene Umgebung dabei unterstützt … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Im Smart Home durch die Pandemie – die besten Health & Wellness-Gadgets für Zuhause
Nerdige Weihnachten – die besten Geschenke für Biohacker, Selbstoptimierer und Technologie-Enthusiasten
Apple AirPods Apple’s AirPods sind ganz hervorragende Blutetooth-Ohrhörer. Der Klang ist ordentlich, die Akkulaufzeit sehr gut und mit dem kleinen Case passen die smarten Ohrhörer locker in die Hosentasche und sind immer dabei. Die Kombination dieser Eigenschaften machen die AirPods derzeit konkurrenzlos, auch wenn es mittlerweile eine Vielzahl weiterer Angebote gibt. An … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Nerdige Weihnachten – die besten Geschenke für Biohacker, Selbstoptimierer und Technologie-Enthusiasten
Datensicherheit – Gesundheitsdaten in der Cloud
Gesundheitsdaten in den unendlichen Weiten der Cloud. Quantified Self (QS) ist mittlerweile in aller Munde und hat nicht nur viele Anhänger in der digitalen Szene gefunden. Die Erfassung und Messung der eigenen (Gesundheits-) Daten zur Verbesserung des Lebens vermittelt das Gefühl das Leben und den Körper beherrschbar zu machen und motiviert viele Menschen zu einem … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Datensicherheit – Gesundheitsdaten in der Cloud