Für viele Menschen ist Gesundheit das Wichtigste in ihrem Leben. Aktuell leiden wir jedoch unter dem Coronavirus und den Konsequenzen, die es mit sich bringt. Daher ist es eine gute Idee, Deinen Lieben etwas zu schenken, das Ihre Gesundheit fördert. In diesem Artikel findest Du Produkte für Fitness-Freaks und Gesundheitsbewusste, aber auch für Menschen, die ihren Körper durch … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Die besten Geschenke für Gesundheits-Freunde
Ernährung
Lykon myDNA Slim – smart Abnehmen mit der Gen-Diät
Das Streben der Menschheit nach einem attraktiven Körper hat eine enorme Bandbreite an Ernährungsformen hervorgebracht. Clean Eating, Low Carb, Paleo und ketogene Ernährung zählen zu den beliebtesten Diäten, widersprechen sich in ihren Paradigmen aber teilweise deutlich. Erstaunlich dabei ist, dass die meisten Diäten für viele Anwender funktionieren, solange sie sich daran … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Lykon myDNA Slim – smart Abnehmen mit der Gen-Diät
Nerdige Weihnachten – die besten Geschenke für Biohacker, Selbstoptimierer und Technologie-Enthusiasten
Apple AirPods Apple’s AirPods sind ganz hervorragende Blutetooth-Ohrhörer. Der Klang ist ordentlich, die Akkulaufzeit sehr gut und mit dem kleinen Case passen die smarten Ohrhörer locker in die Hosentasche und sind immer dabei. Die Kombination dieser Eigenschaften machen die AirPods derzeit konkurrenzlos, auch wenn es mittlerweile eine Vielzahl weiterer Angebote gibt. An … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Nerdige Weihnachten – die besten Geschenke für Biohacker, Selbstoptimierer und Technologie-Enthusiasten
Self-Tracking und die Ernährung die zu Dir passt
Low Carb oder Trennkost, High Fat oder doch einfach nur von allem ein Bisschen? Zahlreiche Diäten versprechen optimale Gesundheit und Traumgewicht aber welche passt zu Deinem Stoffwechsel und hilft Dir Deine Ziele zu erreichen? Ernährungs-Tracking und Selbstreflexion Ziele wie Abnehmen oder eine gesündere Ernährung lassen sich gut durch bewusste Reflexion des eigenen … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Self-Tracking und die Ernährung die zu Dir passt
Oviva – Der Ernährungsberater im Smartphone
Während der letzten Monate habe ich mich intensiv mit meiner Ernährung auseinandergesetzt. Neben der Information durch Blogs und Kochbücher haben mir dabei insbesondere auch Apps geholfen, meine Ernährung zu verstehen und mein Verbesserungspotential umzusetzen. Für einen grundlegenden Überblick zu meiner Kalorienaufnahmen und Nährstoff-Versorgung habe ich MyFitnessPal … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Oviva – Der Ernährungsberater im Smartphone