Erholsamer Schlaf hat eine enorme Bedeutung für das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit. Dennoch ist guter Schlaf nicht selbstverständlich. Fast ein Drittel der Bevölkerung hat gelegentliche Schlafprobleme. Jeder Zehnte leidet an chronischen Schlafstörungen, die die Lebensqualität beeinflussen. Schlaftracker können helfen, den eigenen Schlaf besser zu verstehen. So lassen … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Schlaftracker – die besten Modelle im Test