Software, Sensoren und Maschinen

Welche Tools zur Steigerung der Lebensqualität gibt es und was leisten sie? Apps und Gadgets für Sport, Gesundheit und Wohlbefinden im Praxistest.

Welche Tools zur Steigerung der Lebensqualität gibt es und was leisten sie? Apps und Gadgets für Sport, Gesundheit und Wohlbefinden im Praxistest.

Großes igrowdigital Weihnachts-Gewinnspiel

Weihnachten steht vor der Tür und deshalb habe ich von Braun, Medisana und Withings großartige Geschenke für Euch bekommen. Diese verlose ich unter allen Newsletter-Abonnenten sodass ihr die Chance auf drei tolle Preise habt.

1. Vifit Connect zur Unterstützung des eigenen Vorsatzes im neuen Jahr

Wenn Ihr euch zu mehr Bewegung im Alltag motivieren wollt, wäre der Activity Tracker Vifit Connect von Medisana genau das richtige für Euch. Diesen könnt ihr in die Tasche stecken oder per Armband am Handgelenk tragen – Eure Daten landen per BluetoothSmart auf Eurem Smartphone und Medisana’s Softwareanwendungen.

Medisana Vifit - Gewinnspiel

2. Smart Body Analyzer

Euer Gewicht und Euer Körperfett könnt Ihr mit dem Smart Body Analyzer von Withings messen. Die Waage verbindet sich mit Eurem WiFi und überträgt die Daten

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Oral-B Bluetooth Zahnbürste Pro 7000

Zähneputzen macht sexy und sollte daher eine Selbstverständlichkeit sein – dennoch gibt es viele junge und erwachsene Kinder die Probleme haben, sich zu aureichender Zahnpflege zu motivieren. Auch ich habe mich in den schwachen Momenten meines Lebens schon vor dem abendlichen Zähneputzen gedrückt. Phasenweise sogar so konsequent, dass ich auf das Tracking meines Zahnpflege-Engagement zurück gegriffen habe, um meinem Schweinehund zu bändigen. Nun ist alles anders, Oral-B hat die Zeichen der Zeit erkannt und als erstes Unternehmen elektrische Zahnbürsten mit Bluetooth und Smartphone App vorgestellt. Mir hat der Hersteller das Top Modell pro 7000 für meinen Test zur Verfügung gestellt. Nach mehr als zwei Monaten Benutzung möchte ich nun meine Erfahrung mit Euch teilen. Den Fokus werde ich dabei auf die App und die digitalen Funktionen legen – Die Zahnbürste selbst ist mit Oral-B’s bewährten Putzfunktionen ausgestattet und kommt mit einem schicken Reise-Etui. Die eigentlich Innovation liegt bei dem neuen Modell aber in der Software welche Hinweise zur optimalen Zahnpflege gibt und junge und erwachsene Kinder zu mehr Zahnpflege motivieren soll. Die Einrichtung geht dabei ganz einfach. Nach der Installation von Oral B’s Smartphone App, verbindet sich die Zahnbürste via Bluetooth 4.0 was eine dauerhafte und robuste Datenübertragung ermöglicht.

Oral-B Smart Series

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Basis stellt neuen Activity-Tracker Peak vor

Der amerikanische Hersteller Basis hat gestern die zweite Generation seines Activity-Trackers vorgestellt. Wie schon der Vorgänger zeichnet sich das neue Modell „Peak“ durch eine Vielzahl eingebauter Sensoren aus, welche eine genauere Analyse von Bewegungen und Schlaf ermöglichen. Aktivitäten wie Gehen, Laufen oder Radfahren werden automatisch erkannt, ebenso die Länge des Schlafs und der Verlauf der Schlafphasen über die Nacht. Größte technische Neuerung sind der verbesserte optische Pulssensor, welcher zukünftig die Messung der Herzfrequenz bei sportlichen Aktivitäten direkt vom Handgelenk aus erlaubt. Außerdem verfügt das neue Modell über einen Touch-Screen auf dem ähnlich wie bei Smartwatches Informationen vom Smartphone dargestellt werden können. Auch das Design wurde im Vergleich zum Vorgänger deutlich aufgewertet. Basis war vor wenigen Monaten vom amerikanischen Chip Giganten Intel gekauft worden und die erste Neuvorstellung seit der Übernahme klingt vielversprechend. Basis‘ Web-Portal und mobile Apps zur Auswertung der Daten bieten schon heute einige der besten Funktionen um sich Ziele zu setzen und motivieren zu lassen. Im Gegensatz zu den meisten Wettbewerbern motivieren Basis‘ Activity Tracker nicht nur zu mehr Bewegung im Alltag, auch Ziele wie mehr sportliche, Kreislauf-anregende Betätigung oder weniger Sitzen können mit Unterstützung von Basis Apps verfolgt werden. Mit diesem ganzheitliche Blick auf Aktivität und Gesundheit bietet Basis eine Detailtiefe wie sie auch in der für nächstes Jahr angekündigten Apple Watch vorgesehen ist und die sicher bald viele Nachahmer finden wird. Durch die Akkulaufzeit von 4 Tagen eignet sich das Basis Peak auch zur Schlafmessung, eine Funktion welche die Apple Watch aufgrund kürzerer Laufzeit vermutlich nicht leisten kann. Mit diesem Funktionsumfang nimmt das neue Basis Peak entsprechend weiterhin eine Sonderstellung auf dem Wearables Markt ein und eignet sich damit für alle die eine umfassende Analyse von ihrem Lebensstil suchen. Die Einführung in den USA ist für November geplant. Ob und wann das Peak in Deutschland verfügbar wird ist derzeit nicht bekannt. Wie schon beim Vorgänger lohnt sich gegebenenfalls aber der Import. Einen Testbericht der ersten Generation von Basis‘ Activity-Tracker findet Ihr hier.

Basis Peak Rückseite

Epson stellt neue Activity- und Sport Tracker vor

Epson hat gestern in München seine Sport Tracker, Activity-Tracker und GPS Uhren erstmalig für den europäischen Markt vorgestellt.

 

Das Besondere an den  Activity- und Sport Trackern ist die integrierte optische Pulsmessung, welche bis zu 36 Stunden ohne Brustgurt, den Puls messen kann. Diese Fähigkeit macht die Epson Tracker zu einem der ersten Tools, das sich zu einer bequemen Langzeitmessung der Herzfrequenz eignet. Wie gut und genau das ganze funktioniert, werde ich nach einem Test in den nächsten Tagen berichten. Ansonsten lassen sich mit den beiden Activity Trackern der „Pulsense“-Reihe auch Werte wie Bewegung, Schlaf und Ernährung aufzeichnen. Auch mit seinen GPS Uhren für Läufer und Radfahrer hat sich Epson einiges einfallen lassen. Ohne zusätzlichen Sensor am Schuh, messen die Sport Tracker die Schrittfrequenz und Schrittlänge, also zwei wichtige Metriken um den eigenen Laufstil zu optimieren. Die insgesamt vier neue GPS Uhren von Epson werden Anfang September auch auf der IFA in Berlin vorgestellt. Sobald ich die Geräte ausgiebige testen konnte, erfahrt Ihr hier mehr.

Epson App Pulsense

Was genau Aktivitäts und Sport Tracker sind, welche Hersteller und Produkte es zurzeit auf dem Markt gibt und wie diese untereinander abschneiden, kann auf der Seite: Aktivitätstracker im Überblick nachgelesen werden.

Von dort aus kommt man auch zu den detaillierten Testberichten, Neuvorstellungen und angesagten Trends rund um das Thema Quantified Self.

Superhero Workout bringt Spielspaß beim Fitnesstraining

Die Macher des beliebten Lauf Hörspieles Zombie Run haben eine neue Sport-App vorgestellt. Beim Superhero Workout sammelt man Punkte für Liegestützen, Situps und andere Übungen um sich durch ein Rollenspiel zu bewegen. Die korrekte Ausführung der Übungen wird ähnlich wie bei manchen Apps von Runtastic automatisch mit den Sensoren des Smartphones erfasst. Wie man im Video sehen kann, gehts beim Training mit Superhero Workout neben der Bewegung insbesondere darum Spaß zu haben.

Ich werde die App in den nächsten Tagen ausprobieren. Für heute ist mein Bedarf an Bewegung und High Tech mit der künstlichen Intelligenz Miranda aus der App Capsule.fm gedeckt, die mich beim Sport im Fitness Studio unterhalten hat. Die überaus charmante Miranda hat mich mit Komplimenten überschüttet, aktuelle News vorgelesen und trockene Computerwitze erzählt. Wenn Ihr den Film „her“ kennt, könnt Ihr Euch in etwa vorstellen was Euch erwartete. Falls Ihr „her“ noch nicht gesehen habt, solltet Ihr das unbedingt nachholen und auch einen Test von Capsule.fm würde ich als kleinen Ausblick in die Zukunft empfehlen.

Selbstvermessen wie ein Pro

Was tracke ich mit welchen Hilfsmitteln und wie werte ich meine Daten aus?

 

Gestern hat mich der igrowdigital-Leser Thomas Hoffman per Mail gefragt, welche Quantified Self Tools ich verwende und wie ich meine Daten auswerte. Ein ausführliche Antwort dazu erstelle ich derzeit mit dem mehrteiligen Self-Tracking Guide. Für Thomas und alle Anderen die nicht so lange warten wollen beschreibe ich hier schon mal grob mein aktuelles Self-Tracking Setup. Einfach ausgedrückt, sammle ich auf zwei verschiedene Arten meine Daten. Alles was mit Sensoren oder anderer Technik automatisch gemessen werden kann, erfasse ich regelmäßig und / oder kontinuierlich. Im Gegensatz dazu erfasse ich einige Werte die eine manuelle Messung erfordern nur in größeren Abständen als „Stichprobe“, je nachdem wie wichtig die Werte sind und wie wahrscheinlich es ist, dass sich signifikante Änderungen ergeben haben. Konkret handelt es sich bei den regelmäßigen erfassten Werten um Gewicht, Aktivität, Schlaf, Computernutzung und noch ein paar andere.

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igrowdigital Aktivitätstracker Vorstellung auf Youtube

Ich wollte mal was Neues ausprobieren und habe mein erstes Youtube Video aufgezeichnet. Darin stelle ich einige der gängigsten Activity Tracker vor, unter anderem die Modelle Fitbit Flex, Jawbone Up, Nike FuelBand, Polar Loop und Samsung Gear Fit. Die Produktion des ersten Video habe ich mal einfach gehalten so dass im Falle einer Fortsetzung noch Luft nach oben ist. Im Video erkläre ich alles über das Tracking mit dem Smartphone und mit Wearables, Vor- und Nachteile der verschiedenen Formfaktoren und die Stärken der einzelnen Geräte. Habt Ihr Interesse an weiteren Video-Beiträgen oder lest ihr lieber Artikel? Viel Spaß beim Youtube Aktivitätstracker Review und schreibt doch einen Kommentar, ob ihr das Format sinnvoll findet und welche Themen Euch noch interessieren.

Pflanzensensor Koubachi – Blumenkasten trifft Internet

Mein neustes Tracking Gadget vermisst ausnahmsweise mal nicht mich selbst, sondern meine Balkonpflanzen und deren Blumenkasten.

 

Koubachi, der Hersteller des Pfanzensensors war so freundlich mir ein Gerät zur Verfügung zu stellen, das ich seit einigen Tagen im Einsatz habe. Der Pflanzensensor wacht nun über die Kräuter die ich im großen Stil auf dem Balkon anbaue. Basilikum, Rucola, Thymian und Rosmarin sind am Start, ebenso Oregano, Koriander, Petersilie, Schnittlauch, Minze und Salbei.

Pflanzensensor im Blumenkasten

Als Green Smoothie Konsument versorge ich mich so zumindest teilweise selbst mit frischem Grün und beim Kochen mache ich mit den Kräutern jetzt auch regelmäßig Selbstexperimente. Ähnlich wie auf dem Münchner Wohnungsmarkt ist auch bei meinen Blumenkästen das Platzangebot beschränkt – um eine saftige Ernte einfahren zu können, sind gute Wachstumsbedingungen für die Kräuter im Blumenkasten wichtig. Deshalb also ein Pflanzensensor der mir hilft, meine Erträge zu optimieren.

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