Regelmäßiges Wiegen schärft das Bewusstsein für den eigenen Körper und kann dabei unterstützen, das eigene Gewicht unter Kontrolle zu halten. Besonders effektiv funktioniert dies mit smarten Waagen, die das Gewicht aufzeichnen und die Entwicklung per Smartphone-App aufzeigen. So wird die Aufmerksamkeit von den täglichen Schwankungen auf die langfristigen Trends verlagert. Dies … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Smarte Körperwaagen im Vergleich
Gesundheit
Qualitätsgesicherte Gesundheits-Apps finden mit der weissen Liste
Neue Website gibt Überblick über zertifizierte Gesundheits-Apps Die weisse Liste hat Ihr Angebot kürzlich um Gesundheits-Apps erweitert. Nutzer finden auf der Website trustedhealthapps.org Gesundheits-Apps aus Kategorien wie Atmung und Lunge, Diabetes, Prävention und Tinnitus. Anders als die App-Stores von Apple und Google berücksichtigt die weiße Liste nur Anwendungen die … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Qualitätsgesicherte Gesundheits-Apps finden mit der weissen Liste
Ergonomie mit Notebook, Smartphone & Co – Tipps für weniger Belastung
Ob mit dem Smartphone, Computer oder Tablet - wir verbringen immer mehr Zeit mit digitalen Geräten. Die zunehmende Nutzung digitaler Medien beansprucht uns mental, stellt aber auch ergonomisch eine echte Herausforderung dar. Anstatt uns zu bewegen und unsere Wirbelsäule in Balance zu halten, verbringen wir immer mehr Zeit sitzend. Dabei geben digitale Anzeigen und … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Ergonomie mit Notebook, Smartphone & Co – Tipps für weniger Belastung
Im Smart Home durch die Pandemie – die besten Health & Wellness-Gadgets für Zuhause
Aufgrund von Homeoffice-Regeln und Ausgangsbeschränkung verbringen derzeit viele Menschen den Großteil ihrer Zeit zu Hause. Neben den gesellschaftlichen und persönlichen Sorgen, die von SARS-CoV-2 ausgelöst werden, kann auch die räumliche Einschränkung zu einer mentalen Belastung werden. Gut also, wenn man sich daheim wohlfühlt und durch die eigene Umgebung dabei unterstützt … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Im Smart Home durch die Pandemie – die besten Health & Wellness-Gadgets für Zuhause
SARS-CoV-2 Diagnostik – Licht im Dunkel der Corona-Krise
Das neuartige Coronavirus ist eine enorme Herausforderung für Gesundheitssysteme, Covid-19 Patienten und ganze Gesellschaften. Aktuell fragen sich viele Menschen, ob sie selbst infiziert sind oder wann sie die Isolation wieder verlassen können, ohne Andere zu gefährden. Die Antwort auf diese Fragen liefern Labortests, die Infektionen mit dem Coronavirus nachweisen können. … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin SARS-CoV-2 Diagnostik – Licht im Dunkel der Corona-Krise